Марафон Здоровье Души и Тела рассчитан на 21 день.
Весь этот период разделён на три цикла:
1) Очищение Тела;
2) Наполнение Энергией;
3) Ясность Разума.
ВИДЕО ВКОНТАКТЕ и ЮТУБ
ВИДЕО ВКОНТАКТЕ и ЮТУБ 🚨 Какие практики можно применять при заболевании почек (хпн, аутоиммунное заболевание)? 👉 Все наши можно. Сделать акцент на задержке дыхания; 🚨 Может ли влиять двойное дыхание волка и дыхание через одну ноздрю на увеличение задержки дыхания? 👉 Да; 🚨 Сложно делать дыхание Черепахи на выдохе. Не Читать дальше…
ВИДЕО ВКОНТАКТЕ и ЮТУБ 🚨 Не могут ли навредить задержки дыхания на выдохе после приема пищи? 👉 Человек способен себе навредить и чайной ложкой воды. «Яд в малых дозах — лекарство. Лекарство в больших дозах яд»! Мы должны всегда и во всех практиках отслеживать комфорт и удовольствие. Это сигналы Тела, Читать дальше…
ВИДЕО ВКОНТАКТЕ и ЮТУБ «ДРЕВО ЖИЗНИ» Упражнение энергетического насыщения. Наиболее быстрым способом взращивания в себе энергетического потенциала являются дыхательные практики и упражнение «Древо Живы» (это упражнение позволяет объединить в себе Внутренний и Внешний Космос; Небо, Человека и Землю). Древо Живы принадлежит к числу статичных техник самосовершенствования. Движения этого комплекса очень просты. Техника выполняется в стойке охвата колеса, требуется очень долго неподвижно стоять. Есть такое выражение, которое гласит, что Великий путь к истине всегда прост и доступен, он в целом контролирует эволюцию всех вещей. И во время статического самосовершенствования без движения, внутрии запускаются активные энергетические процессы. «Во внешней статике зарождается внутреннее движение, во внешней динамике внутреннее движение останавливается». При самосовершенствовании в этой техники практикующему нежелательно шататься туда-сюда, прыгать и вскакивать. Ваше тело должно быть максимально расслабленным, но при этом вы должны держать сухожильное натяжение, удерживая структуру тела. Мышцы максимально расслаблены, дыхание свободное и легкое, присутствует только сухожильное натяжение. Допускаются только естественные движения (вращательные, покачивающиеся или вибрационные), но никакой «вялости». ВЫПОЛНЕНИЕ: 👉 0) Читать дальше…
ВИДЕО ВКОНТАКТЕ и ЮТУБ СИНИ ШЕН ДЖУАН Отличный комплекс для позвоночника. На сегодня лучшее что я видел. С уважением, Дмитрий Лапшинов🙏 Питание — диета: 🚨 Как сделать воду живой? 👉 Талая вода. Заморозить и разморозить; 🚨 Что пить для укрепления костей? (например, при переломе) 👉 Пихтовый Бальзам и замасливаете; 🚨 Читать дальше…
ВИДЕО ВКОНТАКТЕ и ЮТУБ ДЫХАНИЕ ЧИСТОТЫ И ЭНЕРГИИ. В дыхательных практиках есть два основных раздела: 👉 1) Ритмы Дыхания; 👉 2) Каналы Дыхания. С ритмами дыхания мы ознакомились на занятиях ранее. Это дыхания: Сокол (Чистота), Медведь (Сила), Волк (Регенерация) и Полоз (Мудрость и долголетие). Изучим Каналы дыхания. Наш мозг — Читать дальше…
ВИДЕО ВКОНТАКТЕ и ЮТУБ ПИРАМИДА СОВЕРШЕНСТВА: Качество жизнедеятельности и развития человека опирается на четыре аспекта, которые можно представить в виде четырёхосной пирамиды. 👉 1) Первый угол пирамиды — это аспект Воды. Человек должен следить за качеством употребления воды (ОВП, рН и ее химический состав); 👉 2) Еда — следим за Читать дальше…
ВИДЕО ВКОНТАКТЕ и ЮТУБ Сегодня днём во время голодания выполните самостоятельно практики для поддержания себя в силе, энергичности, здоровье и чистоте: 🔥 1) разминка — https://youtu.be/RplS6TNmdlA 🔥 2) Задержки дыхания — https://youtu.be/NFEe_dtS-zs Хорошего Вам дня, до встречи в эфире🙏