Асаны II
Паривритта Джану Ширшасана
Значение и перевод: Отстройка асаны: Упрощенные варианты: Подводящие асаны: Точки контроля: Травмобезопасность: Противопоказания: Правки в асане: Варианты усложнения: Польза асаны: Иное: Относится к ротационным позам, в которых эффективно осуществляется массаж внутренних органов посредством дыхания. Список литературы и других источников: www.oum.ruyoga-academy.online Видео: