На ладошку 1-2 капли эфирного масла, ладошки растереть, сложить домиком и глубоко дышать раз 10. Потом провести ладошками вдоль лица, над головой и далее вдоль всего тела. Как бы создаём эфирный «скафандр» вокруг своего тела — своеобразный эфирный оберег.
Можно так же 2-3 капли на ладошки после души или ванной на влажное тело промазать прям физическое тело, масло впитается с водой в кожу и проникнет в кровь
Можно принять ванну с эфирными маслами : закрыть затычку в ванной, засыпать соль( можно самую дешёвую, 1 кг) и на эту соль накапать 5-9 капель, для начала лучше начать с 5 капель, потом тол ко открыть кран и заполнить ванну водой. Ванну принимать 15 — 20 минут
0 комментариев