ЯМА/НИЯМА
ЯМА – это соблюдение всеобщих моральных заповедей, контроль межличностных отношений.
Своеобразная этика практикующего йогу! Т.е. как человек строит свои отношения с миром и другими людьми. Без этики йога превращается в физкультуру либо нанесёт вред психическому здоровью.
ЯМА — КУЛЬТУРА ВНЕШНЕЙ ДИСЦИПЛИНЫ
Принципы:
- АХИМСА/ НЕНАСИЛИЕ, НЕВРЕЖДЕНИЕ.
Воздержание от нанесения вреда любому живому существуфизически или ментально - САТЬЯ/ЧЕСТНОСТЬ / ПРАВДИВОСТЬ в словах и мыслях.
- АСТЕЯ / НЕВОРОВСТВО / НЕПРИСВОЕНИЕ ЧУЖОГО
отсутствие стремления к обладанию чужого - АПАРИГРАХА / ВЗЯТНИЧЕСТВО
отклонение даров и других незаслуженных материальных благ то, что не имеет к Вам отношения - БРАХМАЧАРЬЯ – изучение священного писания
НИЯМА — КУЛЬТУРА ВНУТРЕННЕЙ ДИСЦИПЛИНЫ
- ШАУЧА / ОЧИЩЕНИЕ
- САНТОША / УДОВЛЕТВОРЁННОСТЬ
Привычка довольствоваться тем, что есть т.е. принятие ситуации как есть и без попыток её изменить - ТАПАСЬЯ
Аскетический образ жизни - СВАДХЬЯЯ
Регулярное чтение духовной литературы, изучение основ учения, постижение высших духовных истин. - ИШВАРА-ПРАНИДХАНА
Размышление о более могущественных силах, смирение перед объективностью законов бытия, т.е. это есть смирение , которое имеет отношение ко внутренним контрольным точкам
0 комментариев