image_pdfimage_print

ЯМА/НИЯМА

ЯМА – это соблюдение всеобщих моральных заповедей, контроль межличностных отношений.

Своеобразная этика практикующего йогу! Т.е. как человек строит свои отношения с миром и другими людьми. Без этики йога превращается в физкультуру либо нанесёт вред психическому здоровью.

ЯМА — КУЛЬТУРА ВНЕШНЕЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Принципы:

  1. АХИМСА/ НЕНАСИЛИЕ, НЕВРЕЖДЕНИЕ.
    Воздержание от нанесения вреда любому живому существуфизически или ментально
  2. САТЬЯ/ЧЕСТНОСТЬ / ПРАВДИВОСТЬ в словах и мыслях.
  3. АСТЕЯ / НЕВОРОВСТВО / НЕПРИСВОЕНИЕ ЧУЖОГО
    отсутствие стремления к обладанию чужого
  4. АПАРИГРАХА / ВЗЯТНИЧЕСТВО
    отклонение даров и других незаслуженных материальных благ то, что не имеет к Вам отношения
  5. БРАХМАЧАРЬЯ – изучение священного писания

НИЯМА — КУЛЬТУРА ВНУТРЕННЕЙ ДИСЦИПЛИНЫ

  1. ШАУЧА / ОЧИЩЕНИЕ
  2. САНТОША / УДОВЛЕТВОРЁННОСТЬ
    Привычка довольствоваться тем, что есть т.е. принятие ситуации как есть и без попыток её изменить
  3. ТАПАСЬЯ
    Аскетический образ жизни
  4. СВАДХЬЯЯ
    Регулярное чтение духовной литературы, изучение основ учения, постижение высших духовных истин.
  5. ИШВАРА-ПРАНИДХАНА
    Размышление о более могущественных силах, смирение перед объективностью законов бытия, т.е. это есть смирение , которое имеет отношение ко внутренним контрольным точкам

0 комментариев

Добавить комментарий

Avatar placeholder